各位小伙伴们，你们是不是也经常熬夜加班、追剧、刷手机？长时间面对电脑屏幕，眼睛干涩、酸胀、视力模糊，各种问题接踵而至。别担心！今天给大家推荐一款 Chrome 护眼神器——EyeCare Assistant，它能智能调节屏幕颜色，定时提醒休息，全方位呵护你的视力，让你熬夜也能安心！

一、EyeCare Assistant 是什么？

EyeCare Assistant 是一款 Chrome 浏览器扩展程序，旨在通过科学的屏幕颜色调整、精确的域名控制和人性化的休息提醒，全面保护用户的视力健康。它专为长时间使用电脑的现代职场人士设计，将行业领先的护眼技术与智能休息管理系统相结合，让工作更高效、更舒适！

二、功能特征

1. 智能护眼模式：

2. 12种专业护眼颜色： 精心挑选行业认可的护眼颜色，包括经典象牙色、舒缓护眼绿、柔和护眼粉、蓝光过滤等。

3. 自定义颜色： 支持个性化颜色设置，满足不同用户的视觉偏好。

4. 滤镜强度调节： 0-100%不透明度自由调节，找到最适合你的护眼强度。

5. 实时切换： 一键启用/禁用，即时生效，无延迟。

6. 智能域名控制（新功能）：

7. 精确网站控制： 选择在所有网站或特定网站上应用护眼模式。

8. 多种格式支持： 支持各种域名格式，如 google.com, www.google.com, https://google.com。

9. 智能子域名匹配： 设置 google.com 自动覆盖 mail.google.com, docs.google.com 等子域名。

10. 即时生效： 在页面加载初期应用护眼颜色，消除闪烁体验。

11. 智能休息提醒系统：

12. 双重提醒模式： 支持固定间隔提醒（1-120分钟）和自定义倒计时提醒。

13. 强制休息模式： 全屏休息页面，确保真正的休息时间。

14. 个性化消息： 自定义休息提醒内容，更贴心。

15. 紧急跳过功能： 密码跳过机制，适用于特殊情况，平衡工作灵活性。

16. 全球多语言支持：

17. 完美支持包括中文、英语、日语、韩语、高棉语和俄语在内的6种语言，为全球用户提供本地化体验。

三、操作指南

1. 快速开始：

2. 安装扩展程序后，点击浏览器工具栏图标。

3. 选择你喜欢的护眼颜色或自定义颜色。

4. 设置域名控制范围（所有网站或特定网站）。

5. 配置休息提醒间隔和方法。

6. 开始享受健康的办公体验！

7. 智能优化：

8. 在页面加载初期应用护眼颜色，实现无闪烁体验。

9. 智能判断是否基于网站域名应用护眼模式。

10. 自动滚动到输入区域，优化交互体验。

11. 统一界面设计，更精致的悬停效果。

四、支持平台

• Chrome 浏览器

五、产品定价

• 免费

六、使用场景

• 开发者： 在 GitHub、Stack Overflow 等编程网站上启用护眼模式。

• 设计师： 在设计工具网站上保护视力，同时保持色彩准确。

• 学生： 在教育网站上学习和阅读文档时，减少眼睛疲劳。

• 上班族： 在日常办公场景（如电子邮件和文档处理）中保护眼睛。

• 阅读爱好者： 在新闻、博客和其他阅读网站上享受舒适的体验。

七、运作模式

EyeCare Assistant 是一款由开发者 [email protected] 创建的 Chrome 扩展程序。开发者声明不会收集或使用用户数据，并且不会将数据出售给第三方，也不会用于与扩展程序核心功能无关的目的。

用户评价

用户普遍认为 EyeCare Assistant 是一款非常实用的护眼插件，能够有效缓解眼睛疲劳，提高工作效率。特别是智能域名控制和休息提醒功能，深受用户喜爱。

结语

在这个数字化时代，我们的眼睛承受着巨大的压力。EyeCare Assistant 就像一位贴心的私人眼科医生，时刻守护着我们的视力健康。如果你也经常面对电脑屏幕，不妨试试这款护眼神器，让你的眼睛重获新生！

各位小伙伴们，你是否还在为各种表格格式转换而烦恼？Excel 转 JSON 总是出错？CSV 转 SQL 语法不对？别担心！今天给大家推荐一款神器——TableConvert，它能帮你轻松搞定各种表格转换问题，让你告别繁琐的操作，效率提升 10 倍！

一、TableConvert是什么？

TableConvert 是一款免费在线表格转换和数据生成工具，支持 Excel、CSV、JSON、Markdown、LaTeX、SQL 等 30 多种格式之间的转换。它提供强大的在线表格编辑器，支持数据清洗、转换和生成，帮助用户轻松处理各种表格数据。

二、功能特征

1. 格式转换： 支持 Excel、CSV、JSON、Markdown、LaTeX、SQL、HTML、XML 等 30 多种格式之间的相互转换。

2. 在线表格编辑器： 提供强大的在线表格编辑器，支持数据编辑、删除空行、去除重复项、数据转置、排序、正则表达式查找替换等功能。

3. 表格生成器： 提供多种表格生成器，如 Markdown 表格生成器、CSV 生成器、HTML 表格生成器等，方便用户快速生成各种格式的表格。

4. 网页表格提取： 支持从网页提取表格数据，一键转换为 Excel、CSV、JSON 等格式。

5. 智能解析： 智能解析单元格中的 JSON 字符串为对象。

6. 数据清洗： 支持删除空行、去除重复项、转大写、转小写、首字母大写等数据清洗功能。

7. 多种输出选项： 支持美化输出、压缩模式、自定义根对象名称和缩进设置。

8. 浏览器扩展： 提供 Chrome、Firefox、Edge 浏览器扩展，方便用户一键提取网页表格。

9. 安全可靠： 所有转换都在浏览器中本地进行，数据不会离开您的设备，确保数据安全。

10. 免费使用： 所有功能免费使用，无需注册，没有隐藏费用。

三、操作指南

1. 访问 TableConvert 官网： [https://tableconvert.com/zh-cn/]

2. 选择数据源： 选择数据源，如 Excel、CSV、JSON、Markdown 等。

3. 上传文件或粘贴数据： 上传文件或直接粘贴表格数据。

4. 在线编辑数据： 使用在线表格编辑器编辑数据，进行数据清洗和转换。

5. 选择输出格式： 选择需要的输出格式，如 Excel、CSV、JSON 等。

6. 自定义设置： 根据自己的需求，调整输出设置，如缩进大小、根对象名称等。

7. 下载文件或复制结果： 下载转换后的文件或直接复制转换结果。

四、支持平台

• 网页端： [https://tableconvert.com/zh-cn/] (可在电脑、手机等设备上使用)

• Chrome 浏览器扩展

• Firefox 浏览器扩展

• Edge 浏览器扩展

五、产品定价

• TableConvert 完全免费使用，所有功能均可免费使用，无需注册，没有隐藏费用。

六、使用场景

• 数据分析： 将 Excel 数据转换为 JSON 格式，方便进行数据分析和处理。

• 网页开发： 将 Excel 数据转换为 HTML 表格，方便在网页中展示。

• 数据库管理： 将 Excel 数据转换为 SQL 语句，方便导入数据库。

• 文档编写： 将 Excel 数据转换为 Markdown 表格，方便在 Markdown 文档中使用。

• API 接口开发： 将 Excel 数据转换为 JSON 格式，作为 API 接口的输入或输出。

• 数据迁移： 在不同格式的表格之间进行数据迁移。

七、运作模式

TableConvert 通过提供免费的在线表格转换工具吸引用户，并通过广告、赞助商等方式来盈利。同时，TableConvert 也会不断更新和完善功能，提升用户体验，吸引更多用户使用。

用户评价

用户普遍认为 TableConvert 是一款非常好用的表格转换工具，操作简单，功能强大，支持多种格式转换，能够有效提高工作效率。特别是其在线表格编辑器和网页表格提取功能，深受用户喜爱。

结语

还在为表格转换而烦恼吗？快来试试 TableConvert 吧！它能帮你轻松搞定各种表格转换问题，让你告别繁琐的操作，效率提升 10 倍！无论是数据分析、网页开发、数据库管理还是文档编写，TableConvert 都能帮你轻松应对！

• TableConvert： https://tableconvert.com/zh-cn/